7月28日(木)なぼく
午前 11時 ほぼ晴れ 気温23度
お散歩に行くぼく。
寝かしつけられるぼく。
7月29日(金)なぼく
午前 11時 ほぼ晴れ 気温25度
芝生でゴロゴロするぼく。
7月30日(土)なぼく
記録なし
7月31日(日)なぼく
記録なし
8月1日(月)なぼく
朝 8時半 晴れ 気温26度
いつもの公園にいるぼく。
お気に入りのスポットで寝るぼく。
地下のプレイルームで遊ぶぼく。
お庭のキャンピングチェアでマミーと談笑するぼく。
8月2日(火)なぼく
午前 11時半 ほぼ晴れ 気温31度
ご近所さんを覗き見するぼく。
お風呂に入るぼく。
お風呂の後は自宅警備に勤しむぼく。
8月3日(水)なぼく
記録なし
おまけ 2024年2月16日(金)
こんにちは。只今、午前11時半です。
昨夜は雪が降ったようでカーテンを開けてびっくりしました。白い！
今日も一日、がんばりましょー！
本日のダイエット記録 2024年2月16日(金)
昨日食べたもの達
・コーヒー2杯半（ミルク入り）
・たんぽぽコーヒー1杯（ミルク・ラカント入り）
・烏龍茶1杯
・水1杯（カットライム入り）
・カモミールティ1杯（就寝時）
・ちょこちょこ食べの食事：玄米、味噌汁、鮭フレーク、煮物、ベーグル（ハム・たまご）、人参のポタージュ、プチトマト、キムチ、梅干し
・おやつ：ポン菓子？・キャロットケーキクッキー
一応、8時間しか食べないと決めていますが、私はこのルールでは全く痩せないんですよね。
以前日本への一時帰国前に2ヶ月くらいトライしましたが、変化は0キロｗ
そういう人もいるのでしょうか？
今日は金曜日なので、明日と明後日はハレの日です。やったー！
では、また〜
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